Sap-en-Auge. Des séances de sophrologie chaque jeudi soir

Des séances de sophrologie ont lieu chaque jeudi, de 18 h 30 à 19 h, 30 à la salle de l’ancienne cantine, route d’Orbec. Cet atelier est animé par Marielle Blondeau, sophrologue et réflexologue, ancienne infirmière libérale, installée à Vimoutiers. Une dizaine d’adeptes y participent.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, rappelle Marielle Blondeau.

En fin de séance, les pratiquantes sont ravies : Quand cela fait du bien, on ne s’en lasse pas, on se sent zen dans le corps et l’esprit.

Soprologie, chaque jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30, à la salle de l’ancienne cantine, route d’Orbec. Tarif : 160 € en plus de l’adhésion au centre d’animation du plateau du Sap (25 €). Inscriptions ou renseignements par téléphone au 07 78 51 13 56.