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« 9 heures d’entraînement par semaine » : à 21 ans, ce Normand va disputer le championnat d’Europe de twirling bâton... |
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Tom Jourdheuil prépare le championnat d’Europe de twirling bâton, aux Pays-Bas du 1er au 5 avril 2026. © Marion Dubreuil
Licencié à Saint-Pierre-en-Auge (Calvados), Tom Jourdheuil, déjà champion de France 2025 de twirling bâton, s’entraîne en vue du championnat d’Europe, aux Pays-Bas, du 1er au 5 avril 2026.
Le twirling bâton (bâton virevoltant) est une discipline encore assez méconnue, qui se pratique en solo, en duo ou en équipe. Les meilleurs pays de cette discipline sont la Chine, le Japon, les États-Unis et la France.
Le championnat d’Europe aura lieu à Eindhoven aux Pays-Bas, du 1er au 5 avril 2026.
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Danse, gym, maniement du bâton
Tom Jourdheuil, licencié à Saint-Pierre-en-Auge (Calvados), déjà champion de France 2025, s’y prépare.
Il détaille : C’est une discipline alliant la danse, la gymnastique, le maniement du bâton avec un fort côté créatif, le tout synchronisé, chorégraphié sur une musique imposée. C’est très codifié, que ce soit pour les lancers, les roulés, les flips frappés, les doigts, les lancers pretzel, la corporelle gym comme la roulade costale, les différents sauts, les roues…
Tom Jourdheuil se prépare pour le championnat d’Europe de twirling-bâton. Avec son entraîneuse, Marion Dubreuil. Ouest-France
Aucune place pour l’improvisation : C’est très cadré. La chorégraphie et tous les mouvements sont minutieusement préparés, travaillés pour éviter toute surprise pendant la compétition.
Des mois de préparation
L’épreuve du championnat d’Europe dure deux minutes vingt. Cela fait des mois que le jeune homme se prépare à cette compétition. Pour le championnat d’Europe, ce sont les fédérations qui ont choisi la musique.
Marion Dubreuil entraîne Tom depuis qu’il a 8 ans. Il a commencé tôt et s’entraîne trois fois par semaine à raison de huit, neuf heures par semaine.
Une gestion du stress à force de travail et de discipline
À propos de la gestion du stress, Marion Dubreuil éclaire : C’est l’expérience qui aide. L’année dernière, il n’avait aucun stress parce qu’il était au-dessus du niveau et il est devenu champion de France. Cette année, il y a un stress en plus car il a changé de catégories, passant de National 2 à National 1. Il y a plus de concurrents face à lui.
En plus de ses sessions et de la préparation du championnat d’Europe, Tom Jourdheuil entraîne depuis trois ans la future génération et continue de promouvoir ce sport.
