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« Faire du foncier et repérer la côte » : comment s’entraîner pour réussir Alençon - La Croix Médavy... |
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L’épreuve se termine au sommet de la côte de La Croix Médavy. © Archives Ouest-France
Plus de 2 000 sportifs et sportives prendront le départ de la course Alençon - La Croix Médavy, le dimanche 24 mars 2024. Pour être prêt et en forme le jour de l’épreuve, Vincent Épiphane, auteur de plusieurs tops 10, donne des conseils.
La course Alençon - La Croix Médavy approche à grand pas. Dans un mois, dimanche 24 mars 2024, plus de 2 000 coureurs prendront le départ de l’épreuve ornaise pour un peu plus de 15 km de course ou 8 km pour ...
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