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« On est trop dans notre tête, pas assez dans notre corps » : dans l’Orne, le yoga balles aide à la santé mentale... |
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Anita Roulleaux donne cours de yoga balles tous les mercredis matin à la MJC de Flers (Orne). © OUEST-FRANCE
Cette année, la MJC de Flers (Orne) a proposé plusieurs activités autours du bien-être et de la santé mentale. Parmi elles, le yoga balles avec Anita Roulleaux, permet notamment de réduire le stress. On a testé pour vous cette activité, le 17 decembre 2025.
 Plus on a conscience de notre corps, moins on aura de douleurs mentales et physiques
 ». C’est ainsi qu’Anita Roulleaux débute le cours de yoga balles, ce mercredi 17 décembre 2025, à la
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