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Dans l’Orne, l’ADMR propose des séances de yoga... |
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Les séances auront lieu le mercredi. © Archives Ouest-France
L’ADMR propose des séances de yoga aux 60 ans et plus à Mortagne-au-Perche (Orne). Celles-ci auront lieu entre mai et octobre 2025.
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Vous cherchez à vous maintenir en forme pendant la retraite ? L’ADMR propose à partir du 14 mai 2025 des séances de yoga, à Mortagne-au-Perche, dans le cadre de son projet « Osons le yoga ».
« Le yoga est un sport doux, qui allie étirements et renforcement musculaire pour mieux se sentir dans son corps. C’est aussi un moment de détente, qui permet de se ressourcer et de se concentrer uniquement sur soi-même », explique l’organisme dans un communiqué.
À partir de 60 ans
Les séances seront animées par Marianne Daneshmand. Elles seront ouvertes à toutes les personnes de plus de 60 ans.
Les mercredis 14, 21 et 28 mai, 4, 11, 18 et 25 juin, 3, 10, 17 et 24 septembre et le 1er octobre 2025, à 14 h, à l’espace des Poulies. 11, rue Saint-Lambert à Mortagne-au-Perche. Participation de 5 €. Plus d’informations au 02 58 18 00 02, au 06 48 11 16 76 ou par mail à  lgautier@fede61.admr.org.
