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Running. « Le burn-out sportif ça existe » : Carole Paugam a dû faire une pause pour retrouver le plaisir de courir... |
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Carole Paugam (Apirun/Iinov). © Ouest-France
Victime d’un burn-out sportif il y a 10 mois, Carole Paugam est retournée à l’essence même du sport, l’envie et le bien-être, sans contrainte ni pression négative.
Il y a un an, Carole Paugam avait pris la 11? place des Foulées Landernéennes (10 km), avec en tête l’objectif de battre mon record personnel sur marathon (3 h 13) lors du prochain marathon de Chinon et, si possible, passer sous la barre des 3 h 10
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La suite n’a pas été rose, puisqu’elle s’est blessée quelques jours ...
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