Rai. Reprise de judo-club mardi au gymnase

La saison du judo-club reprendra mardi. À noter le départ de Claude Letertre, l’enseignant principal qui, pendant de longues années, a œuvré pour le judo à Rai eu au niveau de l’Orne. Cédric Michel, encadrant du taïso, proposera divers exercices, à pratiquer seul ou à deux, avec ou sans accessoires, dans un objectif de renforcement musculaire, cardio-training, souplesse. Une approche du self-défense au travers ces différentes formes sera proposée. Une initiation sera proposée aux enfants.

Le cours des adultes reste à la carte où sont mixées les différentes pratiques du judo, du ju-jitsu et du self-défense. Il se veut également un cours mixte entre les jeunes (à partir de 10 ans) et les adultes, ce qui permet une pratique en famille.

Le club propose par ailleurs différentes animations comme une sortie de fin de saison, une galette des Rois. Son objectif est de s’adapter à la demande. Il espère bientôt proposer une pratique de judo santé. Trois séances d’essais gratuites sont possibles avec des facilités de paiement.

Mardi 7 septembre, reprise du judo, à 18 h 30, au gymnase Raymond-Buisson. Se munir du masque, quel que soit l’âge, et pour les plus de 18 ans du passe sanitaire. Tarif unique de 80 € pour la saison (hors remise potentielle). Renseignements au 06 75 52 72 21.