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Votre avis, vos actions. Alimentation : lisez-vous les étiquettes ?

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Votre avis, vos actions. Alimentation : lisez-vous les étiquettes ?

Nombre de calories, présence de conservateurs, allergènes, teneur en sel… Des informations souvent écrites en petit au dos de la boîte alors même qu’elles peuvent s’avérer capitales pour notre santé. Pour faciliter la compréhension de ces informations, il existe aujourd’hui des logos et des applications mais les consommateurs y font-ils pour autant attention ?

Et vous, prêtez-vous attention aux étiquettes des produits alimentaires avant de les acheter ?

Quelles sont les informations que vous cherchez en priorité ?

Avez-vous changé de comportements ces dernières années ?

Utilisez-vous les applications scannant les codes-barres ?

Pensez-vous que les étiquettes soient suffisamment claires ?

Qu’avons-nous dans nos assiettes ?

Savoir ce qu’on mange, ça devrait être une évidence… Et pourtant, quand on retourne l’emballage d’un produit préparé, on découvre souvent des mots qui nous sont inconnus dans la liste d’ingrédients ! 

Essayez-vous pour autant de décoder cette liste ? Pour quelles raisons ?

Le nutri-Score, une arme du gouvernement pour lutter contre la malbouffe 

Alors que le nombre de Français touchés par des problèmes de poids ne cesse d’augmenter, il est primordial d’informer les consommateurs sur les risques d’une mauvaise alimentation. Si nous sommes incités à ne pas manger « trop gras, trop sucré, trop salé », sommes-nous pour autant tous capables de déceler les produits qui contiennent trop de gras, de sucre ou de sel ? 

En 2016, dans le cadre de la loi de modernisation du système de santé, le gouvernement a mis en place un nouveau système d’étiquetage nutritionnel : le nutri-score. 

Il s’agit d’un logo à cinq valeurs qui évalue la valeur nutritionnelle d'un produit alimentaire. Cette note se base sur une combinaison d’éléments comme l’apport calorique, la teneur en sucre, en graisses saturées, en sel, en fibres, en protéines….

Que pensez-vous de ce nouveau logo ? Y faites-vous attention ?

Yuka, l’application mobile qui scanne et décortique les étiquettes

Yuka est une application pour smartphones qui permet de scanner le code barre d'un produit alimentaire pour obtenir des informations sur ses impacts sur la santé. Pour l’utiliser, il suffit d’approcher son téléphone de l’emballage et l’application affiche une appréciation du produit : « excellents », « bons », « médiocres » ou « mauvais ». Pour connaître encore plus de détails, il suffit de cliquer sur la note. L’application affiche alors la présence d’additifs nocifs ou douteux et note individuellement les teneurs en sucre, sel, graisse… 

Le plus de Yuka : l’application est  indépendante des marques.  Sa source d'informations étant la base de données ouverte française Open Food Facts,  on peut avoir confiance en sa fiabilité. Lancée en 2017, l’application compte déjà ses utilisateurs par millions. A noter qu’il existe d’autres applications de ce type. Dietum, par exemple, cible les intolérances alimentaires.

Utilisez-vous une telle application ou seriez-vous tenté de le faire ? 

 
  

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avatar Vartigo
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Vartigo

Le nutriscore n est appliqué que par très peu d industriels ,ils ne le veulent pas car leurs produits sont excessivement dénaturés jusqu'a y incorporé du glyphosate dilué ds l alimentation ,pesticide hautement cancérigène..Laboratoire allemand fabricant ds médicaments qui achète Monsanto fabriquant de pesticides !!!on peut se poser ds questions .Tout pour leurs profits .la santé ds gens n est surtout pas leur priorité

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denis3008

Bien d'accord avec vous. Je vais encore plus loin: je boycotte tous les médicaments estampillés BAYER. Car MONSANTO empoisonne et BAYER soigne... Et ils se sont mariés, alors elle est pas belle la vie des multinationales ? Mais moi je ne veux plus engraisser ces criminels internationaux! FINI.

avatar mariebainmousse
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mariebainmousse
D'abord je suis consternée de voir le nombre d'étiquettes indéchiffrables sur les produits. Je regarde surtout le taux de sucre et le sel. Ensuite j'évite tout les plats préparés, enfin j'essaie ! Quand aux fruits et légumes c'est galère de ne pas avoir plus de produits locaux et moins coûteux. Je commence à utiliser Yuka mais il ne connaît pas tous les produits. Si je voulais vraiment tenir compte de tous "mes paramètres" je ne mangerais plus rien du tout ! Même le pain contient des additifs non souhaités et cachés... Il est urgent de revenir à plus de transparence dans la Bouffe !!
avatar Ptit Druide
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Ptit Druide
Je ne lis pas les étiquettes pour savoir s'il y a un pourcentage élevé de sel ou de sucre dans tel ou tel produit acheté, les courses prendraient trois heures à faire... Par contre je regarde le fameux EMB + numéro du département. Je préfère faire fonctionner les entreprises locales (même de grands groupes industriels comme Saupiquet dans le 29 ou Daucy dans le 56). J'ai stoppé tout achat de plat cuisiné pour la pose de midi tels : salade pâtes/surimi avec sauce vinaigrette qui n'a que le nom, ou l'achat d' un cassoulet en boîte du style William-Sorry...lol. Pour les plats préparés et conserves, je me suis davange orienté vers l'achat en bocaux. Certes, c'est légèrement plus cher, mais la qualité est différente et appréciable.
avatar Seepferdchen
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Seepferdchen
J'ai toujours lu les étiquettes et, à part quelques poulets rôtis achetés chez un volailler bien en place, j'ai toujours fait ma cuisine, profitant de mes jours de congé pour cuisiner et ensuite mettre en portions pour le congélateur, je pouvais ainsi manger une nourriture saine et équilibrée, et depuis mon entrée à la retraite, nous faisons toujours un plein de légumes frais et de fruits, et nous cuisinons à quatre mains tous les jours, quelques fois pour 2 jours, quand nous avons prévu quelque chose à faire pour le lendemain. Le sel est remplacé en grosse majorité par le Gomasio fait maison, les confitures sont pauvres en sucre ajouté et faites maison également, les cuissons à basses températures pour beaucoup de plats et de gâteaux, pâtisserie tout comme nos pains, élaborés avec moitié farine T55 et moitié farine T110, qui sont de meilleures qualités en apport de nutriments. Je ne connais pas l'appli "Yuka", et je doute que mon "archi vieux" portable soit capable de l'avoir. L'ennui c'est qu'avec des petites retraites, vivre décemment avec des fruits et légumes au top, des viandes de qualité devient de plus en plus difficile, nous mangeons de la viande 2 fois par semaine, du poisson 2 fois par semaine et les 3 jours qui restent sont voués aux légumes. La saison des potages, des pots au feu, potées etc.., va bientôt commencer et je m'en réjouis d'avance, et en grosse majorité, nous sommes à l'écoute de nos corps, eux nous réclament des légumes, des fruits...
avatar ptitlouis37
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ptitlouis37
mon épouse trouve que je passe trop de temps à lire les étiquettes. Et cela depuis 20 ans ! En premier les sucres, un peu de gras sans sucre(s) ce n'est pas un problème le corps en a besoin. Sur les produits laitiers et les viandes préemballées ou transformées je regarde surtout l'ovale de l'usine, de l'abattoir, du labo de préparation. Si vous regardez les "ovales" des roqueforts de marques de magasin, vous constaterez qu'ils viennent tous des caves "Société" à Roquefort. On apprend que deux chorizos de marque X et de marque magasin viennent de la même usine, avec les mêmes ingrédients mais 33% de différence de prix !
Lire les étiquettes fait faire des économies !
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